同仁医院专家直播干货：孩子近视防控，不同年龄段的“护眼密码”全在这里！

“孩子才上小学，怎么就戴上眼镜了？”这大概是很多家长心头共同的焦虑。就在今天，北京同仁医院副院长魏文斌、验光配镜中心副主任唐萍做客《央视频大医生》直播间，专门针对青少年近视防控这个“老大难”问题，进行了一场干货满满的深度解读。直播刚结束，不少家长直呼“信息量太大，得反复看回放”。

这场直播之所以备受关注，是因为它戳中了当下家庭教育的核心痛点。手机、平板、网课……孩子们的用眼负担前所未有地加重。魏文斌院长在直播中一针见血地指出，近视防控绝不是简单地“少看点电视”那么简单，而是一个需要分龄、分阶段、多维度干预的系统工程。

首先，一个关键概念被反复强调：“远视储备”。 唐萍副主任解释说，这和我们通常理解的“远视”不是一回事。每个孩子出生时都是“远视眼”，这部分生理性的远视度数就是“远视储备金”。它的消耗速度，直接决定了孩子是否会近视、以及何时近视。定期监测远视储备量，就像定期检查银行账户余额，是预警近视风险的最早期、最有效手段之一。专家建议，从3岁开始，就应该建立屈光发育档案，定期检查。

其次，关于防控手段，专家给出了清晰的“组合拳”。 除了众所周知的增加户外活动（每天至少2小时）、保持正确读写姿势、控制近距离用眼时间这“老三样”外，直播重点探讨了家长们热议的“低浓度阿托品”。魏文斌院长明确表示，阿托品滴眼液确实是目前经循证医学证实有效的近视防控药物之一，但它属于处方药，必须在医生全面评估后，根据孩子的个体情况（如年龄、近视度数、进展速度等）来决定是否使用以及如何使用，家长切勿自行购买使用。

另一个硬核指标是“眼轴长度”。 唐萍副主任用了一个形象的比喻：眼球就像一个气球，眼轴就是气球的直径。近视的本质就是眼轴过度增长，导致这个“气球”被拉长了。因此，监测眼轴的增长速度，比单纯看近视度数变化更能精准地评估近视的控制效果。如果眼轴年增长超过0.2毫米，就需要引起高度警惕，加强干预措施。

直播最后，专家们总结了一套分龄防控要点：

学龄前（3-6岁）： 核心是“保护远视储备”。多进行户外活动，严格限制电子屏幕使用时间，每半年进行一次全面的视光检查。
小学阶段（6-12岁）： 这是近视发生和加深的“高速期”。在坚持户外活动的基础上，需重点关注读写姿势和用眼时长，可以考虑使用符合标准的读写台灯，并遵医嘱评估是否使用角膜塑形镜（OK镜）等光学干预手段。
中学阶段（12-18岁）： 近视度数可能仍会增长，但速度放缓。此阶段更需注意防止高度近视（600度以上）带来的眼底病变风险，坚持定期复查，建立终身眼健康管理意识。

整场直播看下来，最大的感受就是：孩子的视力保卫战，是一场需要科学知识武装、长期坚持的持久战。它考验的不仅是孩子的习惯，更是家长的认识和耐心。别再等到孩子眯着眼看黑板时才后悔莫及，像管理身高体重一样，科学地管理孩子的视力发育，才是真正为他们光明的未来保驾护航。

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